Estrutura

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Ginásio Poliesportivo

Locação para jogos de vôlei e tênis nas Quartas, Sábados e Domingos.

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Salão nobre

O CRC possui um amplo e lindo ambiente para realização dos mais variados eventos.

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Piscina

Piscina aquecida com espaço para banho de sol durante o ano todo e bar com lanches e bebidas

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Sede campestre

Espaço com contato a natureza e diversas recreações para todas as idades.

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Atividades

2
semanal

40
min

Ginástica funcional kids

Ginástica funcional kids

Trabalhamos a parte lúdica e dinâmica que tem como objetivo desenvolver a capacidade física e motora

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2
semanal

60
min

Ritmos

Ritmos

Modalidade aeróbica de dança, que mistura coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos.

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60
min

Escolinha de tênis

Escolinha de tênis

O associado do CRC pode usufruir de uma estrutura completa para a prática de tênis

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6
sema

60
min

Zumba

Zumba

Trabalha o condicionamento físico e mental melhora o condicionamento respiratório

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2
semanal

40
min

PUMP

PUMP

É uma modalidade que une musculação e ginástica.

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5
semanal

45
min

HIIT

HIIT

Significa treino intervalado de alta intensidade, ideal para quem não dispõe de muito tempo disponível

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Existem muitas variações disponíveis de passagens de Lorem Ipsum, mas a maioria sofreu algum tipo de alteração, seja por inserção de passagens com humor

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