Estrutura

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Saunas masculina e feminina

O Clube conta com sauna masculina e sauna feminina.

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Academia

Academia completa para seu exercícios diários

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Salão de festas da piscina

Espaço para eventos menores: aniversários, almoço, jantar, chás e etc

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Salão nobre

O CRC possui um amplo e lindo ambiente para realização dos mais variados eventos.

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Atividades

2
semanal

60
min

Ritmos

Ritmos

Modalidade aeróbica de dança, que mistura coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos.

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60
min

Escolinha de vôlei

Escolinha de vôlei

O vôlei fortalece o corpo, estimula os membros aumentando a flexibilidade e a coordenação motora

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4
semanal

30
min

Alongamento

Alongamento

Uma aula que trabalha sequências de movimentos e exercícios para melhorar a flexibilidade e a mobilidade

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5
semanal

45
min

HIIT

HIIT

Significa treino intervalado de alta intensidade, ideal para quem não dispõe de muito tempo disponível

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60
min

Escolinha de futsal

Escolinha de futsal

No CRC, a paixão nacional pelo futsal começa desde cedo. Oferecemos aulas para crianças de várias idades

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50
min

Yoga

Yoga

A yoga busca o equilíbrio mental e corporal, melhorando a concentração e qualidade de vida

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Existem muitas variações disponíveis de passagens de Lorem Ipsum, mas a maioria sofreu algum tipo de alteração, seja por inserção de passagens com humor

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