Estrutura

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Piscina

Piscina aquecida com espaço para banho de sol durante o ano todo e bar com lanches e bebidas

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Quadra de tênis

O associado pode usufruir de uma estrutura completa para a prática de tênis

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Sede campestre

Espaço com contato a natureza e diversas recreações para todas as idades.

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Salão de festas da piscina

Espaço para eventos menores: aniversários, almoço, jantar, chás e etc

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Atividades

4
semanal

30
min

Alongamento

Alongamento

Uma aula que trabalha sequências de movimentos e exercícios para melhorar a flexibilidade e a mobilidade

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2
semanal

45
min

Localizada

Localizada

É uma forma de exercício físico em que os músculos são exercitados de maneira isolada ou em grupo

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60
min

Escolinha de tênis

Escolinha de tênis

O associado do CRC pode usufruir de uma estrutura completa para a prática de tênis

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2
semanal

40
min

PUMP

PUMP

É uma modalidade que une musculação e ginástica.

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60
min

Escolinha de futsal

Escolinha de futsal

No CRC, a paixão nacional pelo futsal começa desde cedo. Oferecemos aulas para crianças de várias idades

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1
semanal

45
min

Ginástica postural

Ginástica postural

Ginástica preventiva que melhora a postura e o bem estar

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