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Salão nobre

O CRC possui um amplo e lindo ambiente para realização dos mais variados eventos.

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Sede campestre

Espaço com contato a natureza e diversas recreações para todas as idades.

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Academia

Academia completa para seu exercícios diários

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Salão de festas da piscina

Espaço para eventos menores: aniversários, almoço, jantar, chás e etc

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Atividades

6
sema

60
min

Zumba

Zumba

Trabalha o condicionamento físico e mental melhora o condicionamento respiratório

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2
semanal

45
min

Localizada

Localizada

É uma forma de exercício físico em que os músculos são exercitados de maneira isolada ou em grupo

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1
semanal

45
min

Ginástica postural

Ginástica postural

Ginástica preventiva que melhora a postura e o bem estar

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2
semanal

60
min

Ritmos

Ritmos

Modalidade aeróbica de dança, que mistura coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos.

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5
semanal

45
min

HIIT

HIIT

Significa treino intervalado de alta intensidade, ideal para quem não dispõe de muito tempo disponível

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50
min

Yoga

Yoga

A yoga busca o equilíbrio mental e corporal, melhorando a concentração e qualidade de vida

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Existem muitas variações disponíveis de passagens de Lorem Ipsum, mas a maioria sofreu algum tipo de alteração, seja por inserção de passagens com humor

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